Å droppe er helt nødvendig å kunne for å mestre biketrial. Siden du ofte hopper opp på kanter, er det nødvendig å kunne hoppe ned igjen. I tillegg kan dropping være spennende og farlig.
Finn balansen oppå kanten, hold roen og start å hoppe på bakhjulet.
Hopp frem mot kanten i kontrollerte bevegelser.
Stopp når du er helt ute på kanten, senk forhjulet og sett deg ned mot bakhjulet. Dette for å senke ditt eget tyngdepunkt mest mulig, og gjøre droppet minst mulig.
Når sykkelen er tilnærmet horisontal (forhjul på nivå med bakhjul), gjør du et forsiktig pedal-kick, og lar bakhjulet komme inn under deg.
Strekk deg helt ut i luften, med styret nesten inntil hoftene. Gjør deg klar for landing.
Land på bakhjulet og demp landingen ved å bøye i knær og hofter. Forhjulet skal treffe bakken så mykt som mulig.
Slipp bakbremsen straks du har landet, slik at du triller forover og absorberer fallet maksimalt.
Nyttige tips:
Begynn på en lav kant, og jobb deg gradvis oppover. Høye dropp er både farlig for deg og sykkelen.
Gjør alt så rolig som mulig, slik at det du får minst mulig fart ned mot bakken.
Aldri trekk deg i det du dropper, dette fører kun til skader.
Pass på å holde ryggen i en naturlig posisjon under landing. Stor bøy i korsryggen under landing kan føre til skade.
Sjekk alltid sykkelen for sprekker og bulker, samt at bakbremsen fungerer før du dropper.
Hvis dette skjer:
Du lander for langt bakpå: du har gjort et for kraftig pedal-kick utfra kanten, eller ikke senket forhjulet nok i det du dropper.
Du lander veldig hardt og brutalt: du har enten for liten styrke til å stå i mot kompresjonen eller du landet for langt frempå.