Frenchie er en teknikk fra den nye skolen, mest sannsynlig gjort populær av franskmennene. Det er en teknikk som fungerer godt til å forsere hinder oppover, hvor et vanlig gap til front vil bremse for mye opp. Frencie er et slags støt uten tilløp, husk det.
Det letteste er å finne et gap med høydeforskjell opp til kanten du skal lande på. I tillegg burde kanten du skal lande på være noe skrå. Det gjør innlæring lettere (dette er også det beste bruksområdet for teknikken).
Gå opp på bakhjulet og still deg på kanten.
Start satsen ved å senke forhjulet og sette deg ned mot bakhjulet.
Sats mot kanten du skal lande på ved å strekke ut beina, skyte fram hofta og dra styret med relativt strake armer for hofta.
I svevet ligger du semilangt frempå (mindre enn vanlig gap til front). Litt bøy i albuene, rumpa ut bak, lett bøy i knærne. Dette fordi du skal kunne gjøre et arbeid i det du lander med forhjulet.
Du støter forhjulet inni kanten, uten frembremsen inne. Strekk armene helt ut og dra styret oppover med relativt strake armer. Skyt hofta frem og løft knærne opp mot magen. Det blir et slags støt.
Du lander på bakhjulet (med bakbremsen inne) ved å fullføre forrige steg, altså dra knærne opp mot magen og strekke armene helt ut.
Nyttige tips:
Tenk konstant fremdrift på hele bevegelsen. Stopper du opp eller demper for mye på et tidspunkt i teknikken, kan det være vanskelig å lykkes.
Selve «støtet» med forhjulet i kanten skal skje så raskt som mulig. Vær eksplosiv.
Hvis dette skjer:
Du klarer ikke å få med deg bakhjulet i landingen: du har enten satset for lite eller startet «støtet» for lavt.
Du lander parallelt: du har hatt for høyt fremhjul i satsen og ligger for langt bakpå i svevet.
Du faller tilbake i landingen: du har enten støtet for hardt eller støtet høyt med dårlig sats.
Videoeksempel:
Første hopp i denne videoen av Kenny Belaey viser en frenchie: